Proses Autophagi dan Autolisis dalam Puasa

Inilah penjelasannya, kenapa puasa itu sehat 

Konsep autophagi adalah membuat tubuh lapar.

Ketika tubuh seseorang lapar, maka sel2 tubuhnya pun ikut lapar.

Sel-sel yang lapar ini akan memakan sel-sel dirinya yang sudah tidak beguna lagi atau sel-sel yang telah rusak atau sel mati, agar tidak menjadi sampah dalam tubuh.

Dengan demikian sel-sel mati ini tidak akan menghasilkan sesuatu yg bisa membahayakan tubuh...Jadi, tubuh orang yang berpuasa akan membersihkan dirinya sendiri!!!..

Ketika seseorang lapar (PUASA) dalam jangka waktu tidak kurang dari 8 jam dan tidak lebih dari 16 jam, maka tubuh akan membentuk protein khusus di seluruh tubuh yg disebut autophagisom.

Autophagisom tersebut bisa dianalogkan sebagai suatu sapu raksasa yg mengumpulkan sel-sel mati yang tidak berguna dan bisa  membahayakan tubuh untuk dikeluarkan...

Sel-sel mati ini banyak dihasilkan oleh sel kanker dan sel berbentuk kuman (virus atau bakteri) penyebab penyakit...

Protein autophagisom tersebut menghancurkan dan memakan sel-sel berbahaya tersebut, lalu mengeluarkannya...

Para pakar kesehatan menyarankan agar seseorang bisa menjalani praktek melaparkan diri (PUASA) dua atau tiga kali dalam seminggu.

Maka itu imam ali pernah mngatakan "Kebanyakan penyakit dapat disembuhkan dengan lapar dan mengosongkan lambung." 

Bagi Muslim, disunnahkan puasa Senin dan Kamis, dan diwajibkan bagi yang  berpuasa selama 1 bulan di Bulan Ramadhan...

Artinya bahwa konsep AUTOPHAGI sesungguhnya sudah disarankan sejak 15 abad yang lalu oleh Rasulullah SAW...

Tinggal  mempraktekkannya dengan tata cara puasa yang benar...

Selain hal di atas tadi itu, juga terjadi AUTOLISIS

Jangan kaget ya.. pada jam 12 s/d 18 kita akan merasa lemas.

Bersyukurlah..

Karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Proses itu adalah AUTOLISIS.

Autolisis adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita.

Bayangkan..Kalau kita lagi gak puasa..Organ pencernaan kita hampir ga pernah 

berhenti bekerja. Setiap kita makan, butuh +-8 jam organ pencernaan kita bekerja. 

Kalo tubuh kita bisa ngomong..mungkin dia akan bilang..Boss saya resign aja yaa

Nah..saat kita puasa..Sahur jam 4, organ bekerja sampai jam 12.

Jam 12 s/d jam 18, organ kita nganggur gak ada kerjaan. 

6 jam lhoo..Lumayan tuh.

Ibarat ibu-ibu di rumah..

Klo lagi gak ada kerjaan, kan suka beres2 rumah, rapi2, bersih2 buang barang2 yang gak kepake.

Nah sama.organ kita klo lagi gak ada kerjaan, mereka akan melakukan bersih-bersih tubuh,  inilah Autolisis.

Keren kan..

Inilah kenapa puasa itu sehat, bahkan insyaa Allah bisa ngobatin banyak penyakit. 

Makin banyak puasa.Makin bersih tubuh kita..

Makin sehat kita.Insyaa Allah 

Maka bahagialah kita diperintahkan puasa.

Posted in: KESEHATAN